俗语讲："歌舞升平。"也就是讲"有歌就有舞"。中山的民舞不同于芭蕾舞，现代舞，也有别于古典舞。作为中山的民舞，溶汇了民间的祀神、日常生活、生产、喜庆节日等属性的民间风尚习俗，与其他地区的民舞一样，主要以身体的各种姿态作为语言词汇来表达。因此，中山的民舞也有稚朴的、纯真的、艺术的美，也容易被人们所接受，能世代流传。中山古代的民间舞，从其特点来看，主要是古代人们以模仿动物的形象而舞的舞蹈，其内涵与中国各地的传统图腾崇拜有着密切的关系。从史料上佐证中山的民舞，主要是调龙耍狮，舞灯拟船诸类的形式，多为群舞表现形式和以动物舞为主要特色。